Divinópolis valoriza a terceira idade com programa de esporte e lazer voltado a idosos

Divinópolis está dando exemplo de respeito e valorização à terceira idade com a ampliação do programa “Viver Melhor”, que oferece atividades físicas, culturais e de lazer para idosos em diferentes regiões da cidade. A iniciativa já beneficia mais de 1.800 participantes e tem como objetivo principal promover saúde, socialização e qualidade de vida na maturidade.

As atividades acontecem em centros esportivos, praças e unidades de saúde, com turmas organizadas por faixa etária e nível de mobilidade. Os participantes podem escolher entre aulas de dança, hidroginástica, ginástica funcional, vôlei adaptado, caminhadas orientadas, pilates, yoga, artesanato e oficinas de memória. Tudo é gratuito e acompanhado por profissionais capacitados.

Um dos diferenciais do programa é o cuidado com o bem-estar emocional. Psicólogos e terapeutas realizam rodas de conversa e atendimentos em grupo, criando um ambiente de acolhimento e escuta ativa. A troca de experiências entre os participantes fortalece laços e combate o isolamento social, comum nessa faixa etária.

Dona Sebastiana, de 72 anos, participa das aulas de dança desde o início do ano. “Achei que já estava velha demais pra essas coisas, mas agora não perco uma aula. Fiz amizades, me sinto viva e com vontade de sair de casa todo dia.”

Além das aulas regulares, o programa promove eventos temáticos, como festas juninas, campeonatos esportivos interbairros, caminhadas da longevidade e apresentações culturais, onde os próprios idosos se apresentam em corais, danças e peças teatrais. A família e a comunidade são incentivadas a participar, reforçando a integração geracional.

A Prefeitura também está ampliando os polos do programa com novas turmas nos bairros Planalto, Afonso Pena e São Roque. A meta é que todas as regiões da cidade tenham ao menos um ponto de atendimento até o fim do próximo ano, com infraestrutura adaptada e transporte para quem tem dificuldade de locomoção.

Com o “Viver Melhor”, Divinópolis promove mais do que lazer — oferece dignidade, cuidado e pertencimento para uma população que cresce a cada ano e tem muito a contribuir. A cidade mostra que envelhecer com qualidade de vida é uma construção coletiva e contínua.